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En forme à tout âge sans passer sa vie en salle de sport



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Votre forme : retrouvée
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Votre temps : préservé
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Vos proches : satisfaits

5 aspects pour un physique au top

Force

Dans le respect de principes fondamentaux,  3 modalités différentes pour développer la force, avec chacune avantages et limites.

Mouvement

Il y a 4 phases dans l'amélioration de la qualité de mouvement : fonctionnalité, mobilité, souplesse (et mutant pour les plus courageux)

Nutrition

Une approche non dogmatique de la nutrition : une vision équilibrée et des niveaux nutritionnels permettant de remplir tant les bases que d'approfondir.

Récupération

3 phases pour assurer récupération et performances : fonctionnalité respiratoire, résilience et Oxygen advantage®.

Endurance

De l'endurance fondamentale (cardio-pulmonaire) à la capacité à générer de la puissance pendant longtemps, très longtemps.

Différentes formules adaptées à votre situation

Clé en main

A partir de 39

99€

La solution la plus simple et la plus rapide à mettre en oeuvre.


Choisissez un programme en ligne, que vous pouvez suivre seul, à votre rythme, sans contrainte de temps et sans obligations.


Kettlebell, poids de corps, barre olympique, souplesse...


Vous choisissez et vous êtes autonomes !

Zeus 3D


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La solution haut de gamme, réservée à ceux qui veulent s'assurer des résultats, et sont prêt à s'engager pour cela.


Il s'agit d'un accompagnement personnalisé pendant au moins un an, avec des points vidéos réguliers, un suivi permanent, la retraite annuelle Zeus 3D (à laquelle votre famille peut se joindre), l'accès à tous les programmes, et un accès privilégié, même par téléphone !


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