Le cycle d’apprentissage
Il y a quelques jours, une vidéo a circulé dans le milieu des professionnels
Lire la suiteS’entraîner par vanité
Pourquoi nous entraînons-nous ? Beaucoup de gens que je croise à la gym
Lire la suiteLa force et la souplesse vont de pair
Beaucoup de gens qui s’entraînent pour développer leur force évitent
Lire la suiteLa force est la qualité physique maîtresse
Vous pouvez être ce que vous voulez. Un guerrier. Un athlète. Un homme
Lire la suiteMon histoire
Autour de la vingtaine, vous vous sentiez bien. Vous étiez actif, en forme
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